مكافحة السمنة: الحركة وحدها لا تكفي!

أفادت دراسة حديثة بأن أكثر من 70% من المراهقين يستخدمون الذكاء الاصطناعي كرفيق رقمي، ما يثير قلق الباحثين حول تأثيره في الصحة النفسية والعلاقات الاجتماعية.

دواء «زُرزوفاي» يمنح الأمل لأمهات يعانين من اكتئاب ما بعد الولادة، لكن بين التحسّن السريع والتأثيرات الجانبية، تبقى الرحلة مع العلاج مليئة بالتحديات والأسئلة.

دراسة ترصد تصاعد الغضب الداخلي لدى النساء مع التقدّم في السن، مقابل كبحه خارجياً، وتحذّر من مخاطره الصحية إذا لم يُعبّر عنه بطرق صحية.

الميمز النفسية تلامس مشاعرنا وتكسر وصمة المرض النفسي، لكنها قد تُبسط المفاهيم أو تعيق العلاج إن أُسيء استخدامها. كيف نوازن بين الفكاهة والمسؤولية؟

تناول البروتين لا يتعلق بالكمية فقط. إليك 6 أخطاء شائعة قد ترتكبها في نظامك الغذائي اليومي، وكيفية تصحيحها للحصول على صحة أفضل وعضلات أقوى.

روبوت جراحي ينجح في إجراء أوّل عملية استئصال مرارة من دون تدخل بشري، مُعلناً بداية عصر الجراحة الذاتية.

هل طقطقة الأصابع تسبب التهاب المفاصل؟ اكتشف الحقيقة العلمية وراء هذه العادة الشائعة، وما إذا كانت تؤثر فعلاً على صحة مفاصلك.

تناول كوب ونصف الكوب من العنب يومياً قد يُعزّز قوة العضلات لدى النساء بعد انقطاع الطمث، ويزيد هرموناً مفيداً لنمو العضلات.