كيف يعزّز العنب العضلات ويُقاوم الشيخوخة؟
تناول كوب ونصف الكوب من العنب يومياً قد يُعزّز قوة العضلات لدى النساء بعد انقطاع الطمث، ويزيد هرموناً مفيداً لنمو العضلات.
الأخبار
الإثنين 21 تموز 2025
تناول العنب رفع «الإيريسين» بنسبة 14.4%.
الخط
تناول كوب ونصف الكوب من العنب يومياً قد يُعزّز قوة العضلات لدى النساء بعد انقطاع الطمث، ويزيد هرموناً مفيداً لنمو العضلات.